チャンティング（詠唱/ヴァーグヨーガ）／タンブーラ演奏／プージャー講座

ヴァーグヨーガ（vagyoga）とは、ヴァーグ（声）のヨーガという意味です。この講座では、サンスクリット（梵語）のマントラ、賛歌（ストートラ）、詩句（シローカ）などのチャンティング（詠唱）を学びます。発声法・発音・音階・意味と、トータルな内容となっています。毎回、テキストから、いくつかの詩節をとりあげ練習します。

サンスクリットの真言や讃歌を詠う（発声する）ことで、脳や神経系に精妙な波動を与えます。それにより精妙な意識を養うことができます。

学んだことがあるが正しい発音と音階を知りたい、詩句の意味を知りたい、初めてだが興味があるので学びたい、などどなたでも参加可能です。経験を積んだ方には、中級や上級の個人レッスン、希望者には弦楽器タンブーラを演奏しながらの詠唱法の指導やプージャーと呼ばれるヴェーダの儀式の指導も行っています。

詩歌などをにふしを付けて詠うことを、「詠唱、吟唱」といいます。英語ではチャンティング（Chanting）、チャント（Chant）です。「グレゴリアン・チャント」と言えば知っている人も多いと思います。「グレゴリア聖歌」と訳されるもので、ローマ・カトリック教会で用いられる無伴奏の宗教音楽のことです。

ヴェーダ聖典は主に四音階で詠唱されます。高音（udātta）、中音（svarita）、低音（anudātta）、特別な高音（pratyaya）です。サーマ・ヴェーダの場合は、七音階となります。

詠唱者は、詠唱前に瞑想を行い、心を整え、静寂のレベルから詠唱することが望ましいです。また、正しい発音と音階も重要です。それにより、マントラや祈りの言葉の響きは聞く人の心の深くに大きな静寂と神聖なエネルギーをもたらすことでしょう。

2ヵ月間（90分4回）で終了する講座です。サンスクリットのアルファベットの発音、発声法、サンスクリットの詩句（シローカ）、讃歌（ストートラ）、マントラなどのチャンティングなどを学びます。初めての方からどなたでもご参加いただけます。

目標：

1. サンスクリットのアルファベットの正しい発音を理解する
2. よりきれいな声や音階でチャンティングする
3. サンスクリットの詩句、讃歌、マントラなどのいくつか覚える
4. 意味や目的を理解する

基礎から上級者までご自分のレベルと興味に合わせて指導しますので、ご相談ください。

指導可能な範囲：

1. 基礎（サンスクリットの発音）、音階、発声法
2. 当方のテキストCDブック「マントラ集」からの選択
3. ほか、ヴェーダマントラ、ウパニシャド、バガヴァドギーター、チャラカサムヒター、ハタ・ヨーガ・プラディーピカー、ゲーランダ・サムヒター、般若心経、チャクラマントラほかサンスクリットの賛歌やマントラ

※お申し込みは、以下の「お申し込み」ボタンを押し表示される予約ページ一番下の「個人レッスン／カウンセリング予約のご手順」を読み、「個人レッスン」から希望日時を選択しお申し込みください。

サンスクリットの賛歌や詩句は、誰もがチャンティングできるものですが、ヴェーダ・マントラは特別の知識が必要となります。ヴェーダ・マントラに含まれるものは、四つのヴェーダ、ウパニシャドなどです。