ヨーガやヴェーダを幅広く学ぶ

ヨーガ哲学

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』から、ヨーガ哲学を学ぶ。ヨーガ、サマーディ、ヨーガ八支足(部門)、解脱ほか、サンスクリット原典から考察。ヨーガ実践者必須の知識
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ヴェーダ哲学

インド哲学の根本、ヴェーダを、バガヴァド・ギーター、ヨーガ・スートラ、サーンキャ、ウパニシャド、ヴェーダーンタなどから考察。毎日の生活に活かせる知恵の数々
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アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの知識の講座。歴史、ドーシャ、ダートゥ、マラ、消化、日課、食事と食習慣、薬、病気、セラピー、体の構成、マルマ、病気など、基本原理を学ぶ
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サンスクリット基礎

チャンティング(詠唱)に必要な基本知識として、発音、デーヴァナーガリー文字の読み書き発音を学び、初歩的な文章の読解も行います。希望者は伝統的プージャーも学べます
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チャンティング(詠唱)

サンスクリット(梵語)のマントラ、賛歌、詩句などのチャンティング(詠唱)を学びます。発声法・発音・音階・意味など、トータルな内容。毎回、テキストを使用し練習します
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参考テキスト

講座に関連した聖典や論書(ヴェーダ、ウパニシャド、バガヴァド・ギーター、ヨーガ・スートラ、ヴェーダーンタ・サーラ、ハタ・ヨーガ・プラディーピカーなど)の紹介
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ヴェーダとヨーガの様々な知識の体系を紐解く

ヴェーダやヨーガ哲学というと難しそうに聞こえますが、ひとつひとつのテキストを、トピックごとにじっくり学ぶことで腑に落ちてきます。単なる知識ではなく、私たちの生活、人生に直結する大切な知識の数々です。

人はどこから生まれ、どこに行くのか、生命とは何かなど、根本的な疑問に答えてくれます。瞑想やヨーガの実践と合わせて、これらの知識を学ぶことで、人生の指針、生き方の基盤が生まれます。これはとりもなおさず、私たち自身の人生を豊かで幸福なものにしてくれます。

興味のあるトピックから学び始めてください。トータルに学びたい方、より深く学びたい方は、トータル・ヨーガ・プログラム(TYP)やヴェーディク・ウィズダム・プログラム(VWP)も用意しています。詳しくは、それぞれのページをご覧ください。

ヨーガ哲学(ヨーガ・スートラ)

主なトピック例 :

  1. ヨーガ
  2. チッタ(精神、心)
  3. チッタ・ブーミ(精神の段階)
  4. サマーディ(三昧)
  5. サマーパッティ(定)
  6. イーシヴァラ(至高の存在)
  7. プラナヴァ(聖音)
  8. クレーシャ(苦悩)
  9. チッタ・プラサーダ(心の清澄)
  10. チッタ・ヴルッティ(精神の働き)
  11. 9つの障害
  12. アシターンガ(八支足)
  13. 悟りの7段階
  14. サムヤマ(総合統制)
  15. 三つのグナ
  16. カルマ
  17. カイヴァリャ(最終解脱)
  18. ほか

ヴェーダ哲学

主なトピック例 :

  1. アートマン(自)
  2. ブラフマン(宇宙的精神)
  3. 5つのプラーナ(生気)
  4. 5つのコーシャ(鞘)
  5. 3つのグナ(根本要素)
  6. 5つの元素
  7. 24の生命原理
  8. 4つのカルマ
  9. 9つの実在
  10. マントラ
  11. 4つのヴェーダ
  12. チャクラ
  13. 様々なヨーガ
  14. ダルマ
  15. 四住期
  16. 悟り、解脱
  17. 瞑想
  18. ほか

これらの講座には3種類あります。

 

  1. 上記トピックをテーマとした1回完結の講座
  2. いくつかのテーマを1つのシリーズ(3~10回)として受講する講座
  3. それぞれのテキストを使用し、1冊丸ごと学ぶ講座

 
それぞれ、最新スケジュールで告知していますので、内容をご覧いただき申込フォームよりお申し込みください。

アーユルヴェーダ

主なトピック例 :

  1. 3つのドーシャ
  2. 微細元素と粗大元素
  3. 7つのダートゥ(肉体組織)
  4. 体質ごとの特徴
  5. マラ(排泄物、老廃物)
  6. ヴェーダとダルシャナ
  7. アグニ(消化力)
  8. 日々の日課
  9. 季節と日課
  10. ヴェーガ(自然な生理的欲求)
  11. 食事と食習慣
  12. ハーブ
  13. 病気
  14. トリートメントの基礎
  15. パンチャ・カルマと様々なセラピー
  16. マルマとチャクラ
  17. ドラヴャ、グナ、カルマ
  18. ほか

サンスクリット基礎

主なトピック例 :

  1. デーヴァナーガリー文字
  2. 読み書き
  3. 発音
  4. 名詞、形容詞を書き発音
  5. マントラの読み書きチャンティング
  6. マントラの読解
  7. ほか

チャンティング(詠唱)

主なトピック例 :

  1. 発声練習
  2. サンスクリット発音練習
  3. サンスクリット詩句、讃歌のチャンティング
  4. マントラのチャンティング
  5. マントラや詩句の意味
  6. マントラや詩句の解説
  7. ほか