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【表参道】IYC主催6時間集中講座「アーサナとマントラ」クリスマス特別企画 PARIYA特製ヘルシーランチ(修了書付)講師:ケンハラクマ、ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

IYC主催による6時間集中ヨーガ講座

日本のヨーガの第一人者ケンハラクマ氏と、ヴェーダプラカーシャ・トウドウの特別講座です。
初心者やヨーガ未経験者の方もご参加いただけます。

【開催日】
2017年12月23日(土祝) 9:00-16:00

【開催場所】
IYC表参道2階スタジオ(東京都渋谷区神宮前5-47-3)
*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩6分
*「渋谷駅」より徒歩15分
[表参道駅B2出口よりIYC表参道スタジオへの道順を見る]

【参加費】
・一般:13,000円(税込14,040円)
・IYC各種養成修了済者:12,500円(税込13,500円)

【内容】
前半:9:00-12:00(3時間)
ケンハラクマ氏によるアシュターンガ・ヴィニャーサ・ヨーガの練習。
パッタビジョイス氏のお話、練習方法について(呼吸の仕方、視点の使い方、安全に行うための注意事項)、アーサナと呼吸の関係についてのお話の後、アシュターンガ・ヴィニャーサ・ヨーガ・プライマリーシリーズ・レッドクラス。

12:00-13:00 ランチタイム
PARIYA特製ヘルシーランチボックス

後半:13:00-16:00(3時間)
ヴェーダプラカーシャ・トウドウによるサンスクリット・チャンティング講座と瞑想セッション

(アシターンガ・ヨーガ実践者に必要なヨーガの知識とマントラの基本を学ぶ )
瞑想セッションとヴェーダ・マントラのミニライブコンサート。

1. レクチャー: マントラの歴史、チャンティングの目的、サンスクリットの発音など
2. チャンティング・ワークショップ
1) グル・プラールタナー(導師への祈願) “vande guruṇāṁ”
2)パタンジャリ・ストートラ(パタンジャリ讃歌) “ābāhu-puruśā-kāram”
3)ヴィシヴェーデーヴァ・マントラ(諸神格真言) “bhadraṁ karṇe”
4) マンガラ・シローカ(吉兆詩句) “svasti-prajābhyāṁ”
5) シャーンティ・マントラ (1) “saha nā vavatu”
6)シャーンティ・マントラ (2) “asato mā sad gamaya”
7) ガーヤトリー・マントラ “tat saviturvareṇyaṁ”
4. まとめ(質疑応答)
5. ヴェーダマントラ・ミニライブと瞑想体験

【定員】
30名

【申込方法】
メールにてIYCまでお申し込みください。
詳細はIYCのサイトでご確認ください。
⇒申し込み詳細

【講師プロフィール】
ケン・ハラクマ氏
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アシターンガヨーガの創始者 シュリー・K・パッタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシターンガ・ヨーガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシターンガ・ヨーガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨーガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
[ケン・ハラクマ 詳細プロフィール]
ヴェーダプラカーシャ・トウドウ(Vedaprakasha Todo)
ヴェーダセンター代表。ヨーガ瞑想教師、インド哲学・アーユルヴェーダ講師、インド政府AYUSH省QCIヨーガ検定試験官、ヨーガインストラクター(インド政府AYUSH省認定)、ヴェーダ詠唱家、心理カウンセラー(日本産業カウンセラー協会認定)
[ヴェーダプラカーシャ・トウドウ 詳細プロフィール]

23 12月
土曜日 @ 09:00 am - 04:00 pm

Details

Organizer

IYC

Venue

IYC

神宮前5-47-3
渋谷区, 東京都 Japan

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