ヨーガ呼吸法クラスを行います。新規コースの受講者と合流し、正しい実修法を再確認していただきます。

・7月24日（土）
14:00〜16:00　セッション2（合同でのセッション）

【会場】ヴェーダセンター目黒サロン

【費用】一般　1000円／ソーマ瞑想受講者　無料

▲申し込み

「ソーマ瞑想」を学ぶためのクラスを開催いたします。▲詳細

ソーマ瞑想は、ヴェーダ瞑想の第一技法です。ヨーガのディヤーナ（Dhyaana）に由来しています。

短時間で深い静寂、リラクゼーションが得られます。結果的に、心身共 に浄化されます。

神経系の根深い疲労やストレス が解消され、潜在意識が発達します。継続実践により、創造性の向上、心の安定、集中力向上、潜在能力の開発、健康増進などに有効です。（2時間×4セッ ション）

・7月28日（水）
9:30〜12:30　セッション１（個別指導：1時間予約）
14:00〜16:00　セッション2（合同でのセッション）

・7月30日（金）
11:00〜13:00　セッション3（合同でのセッション）
14:00〜16:00　セッション4（合同でのセッション）

【会場】ヴェーダセンター目黒サロン

【費用】42000円（税込み）

▲申し込み
▲受講に際しての注意事項

「ソーマ瞑想」受講者のためのフォローアップクラスです。

ひとりでやっているとどうしても、不規則になり実修を中断しがちです。またいつのまにか自己流になり効果的ではなくなってきます。

そこで復習のために新規に始める人のクラスに合流し、チェックを受けてください。参加をお待ちしています。

・7月28日（水）
14:00〜16:00　セッション2（合同でのセッション）

・7月30日（金）
11:00〜13:00　セッション3（合同でのセッション）
14:00〜16:00　セッション4（合同でのセッション）

【会場】ヴェーダセンター目黒サロン

【費用】無料

▲申し込み

ヨーガクラスを行います。新規コースの受講者と合流し、正しい実修法を再確認していただきます。

・8月29日（日）
14:00〜17:00　セッション2（合同でのセッション）

【会場】ヴェーダセンター目黒サロン

【費用】一般　1000円／ソーマ瞑想受講者　無料

▲申し込み

「ソーマ瞑想」を学ぶための1日集中クラスを開催いたします。▲詳細

ソーマ瞑想は、ヴェーダ瞑想の第一技法です。ヨーガのディヤーナ（Dhyaana）に由来しています。

短時間で深い静寂、リラクゼーションが得られます。結果的に、心身共 に浄化されます。

神経系の根深い疲労やストレス が解消され、潜在意識が発達します。継続実践により、創造性の向上、心の安定、集中力向上、潜在能力の開発、健康増進などに有効です。（2時間×4セッ ション）

・9月5日（日）

９:00〜12:00　セッション１（個別指導：1時間予約） 
12:00〜14:00　セッション2（合同でのセッション） 

14:30〜16:30　セッション3（合同でのセッション） 

17:00〜19:00　セッション4（合同でのセッション） 
                      
【会場】ヴェーダセンター目黒サロン     

【費用】42000円（税込み）

▲申し込み
▲受講に際しての注意事項