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【表参道】ケンハラクマ推奨 サンスクリット・チャンティング講座/アシターンガヨーガ実践者に必要なヨーガの知識とマントラの基本を学ぶ/ 講師:ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

 

紀元前1200年頃、ヴャーサにより編纂されたリグヴェーダには一番古いマントラが収録されています。 マントラはサンスクリット(梵語)の詩句であり、自然讃歌です。その後、真理を探究するウパニシャド聖典などが編纂されましたが、 そこには、シャーンティ・マントラ(平和のマントラ)が冒頭句として記載されています。 さらに、様々な聖者やグルが神々を称える讃歌を創作しました。 この講座では、リグヴェーダ聖典のマントラ、ウパニシャド聖典のマントラ、さらに、グルへの祈りの讃歌、 ヨーガ実践前後に詠唱する詩句などのチャンティングの練習を行うとともに、それぞれの詩句の意味や目的、 サンスクリットの正しい発音アクセントなども学びます。

 

【開催日】

2016年12月10日(土)、11日(日):2日間

※2日間各3時間の講座で初心者から参加できます。両日または1日だけの参加も可能。

 

【開催場所】

IYC表参道2階スタジオ

住所:東京都渋谷区神宮前5-47-3

*銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩6分

*「渋谷駅」より徒歩15分

[表参道駅B2出口よりIYC表参道スタジオへの道順を見る]

 

【講師】

ヴェーダプラカーシャ・トウドウ

プロフィール

 

【参加費】

「IYCチケット2枚」又は「1枚+3000円」又は「6000円」

※お支払いはクラス開催当日スタジオ受付にて。

 

【申し込み方法】

⇒申し込みメールはこちらへ(IYC宛)

メール件名に「サンスクリット・チャンティング講座」とご記入の上、本文に@お名前、A携帯番号、B参加希望日を記入の上、送信してください。

お申込み先はIYCとなります。IYCサイト

 

【スケジュール】

 

12月10日(土)14:00-17:00(180分)

 

「サンスクリット讃歌」 

 

内容:

1. レクチャー: チャンティングの種類、目的、サンスクリットのアルファベットと発音など(30分)

2. チャンティング・ワークショップ(80分)  

1) グル・プラールタナー(導師への祈願)

“vande guruNaaM”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)  

2)パタンジャリ・ストートラ(パタンジャリ讃歌)

“aabaahu-puruSaa-kaaraM”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)

3)ヴィシヴェーデーヴァ・マントラ(諸神格真言)

“bhadraM karNe”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)

4) マンガラ・シローカ(吉兆詩句)

“svasti-prajaabhyaaM”(ケンハラクマ監修アシュタンガヨガ教本より)

3. 2日目のチャンティングの紹介(15分)

4. まとめ(15分)

※途中10分間×2回休憩

 

 

12月11日(日)10:00-13:00(180分)

 

「ヴェーダ・マントラ」

 

内容:

1. レクチャー: マントラの歴史、音階やチャンティング方法、目的などについて(20分)

2. チャンティング・ワークショップ(80分)

1) シャーンティ・マントラ (1)

“saha naa vavatu”

2)シャーンティ・マントラ (2)

“asato ma sad gamaya”

3) ガーヤトリー・マントラ

“tat saviturvareNyaM”

4) 全体の復習(15分)

3. 1日目のチャンティングの復習(30分)

4. まとめ(30分)

※途中合計20分休憩

 

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