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  マントラ/チャンティング/サンスクリット/プージャー講座  
   
     
 
マントラ・チャンティング(詠唱)講座 2014年
 
【2013-15年度 基礎講座日程】 ※2016年度日程
 
 

 

【2013年】

 
  ●12/6(金)10:30〜12:00 
「ガーヤトリーマントラ」
最も大切なマントラの一つで、リグヴェーダのなかの詩節です。
"bhUr bhuvas suvaH. tat savitur---"
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.13)
 
         
  ●12/20(金)10:30〜12:00 

「障害除去のための〜ガネーシャへの祈り@」
"vakratuNDa mahAkAya---- "

障害なく目的達成するように、活動、仕事、旅行などの前によくチャンティング(詠唱)されるものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.17)

 
 

 

【2014年】

     
  ●1/15(水)10:30〜12:00 

「障害除去のためのガネーシャへの祈り」
"shuklAM baradharaM viSNum---

" 障害なく目的達成するように、儀式、活動、仕事、旅行などの前にチャンティング(詠唱)よくされるものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.7)

 
         
  ●2/1(土)14:00〜15:30 

「シャーンティ・マントラ@〜平安の祈り」
"saha nAvavatu saha nau bhunaktu ---"

クラス(ヨーガや学習)の前にチャンティングするものの一つで、ウパニシャッド聖典のマントラです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.10)

 
         
 

●2/19(水)

10:30〜12:00 

「障害除去のための〜ガネーシャへの祈り」
"vakratuNDa mahAkAya---- "

障害なく目的達成するように、活動、仕事、旅行などの前によくチャンティング(詠唱)されるものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.17)

 
         
  ●3/1(土)14:00〜15:30 

「グル(師)への祈り@」
"gurur brahmA gurur viSNur ---"

ヨーガやヴェーダの知識や実践を教えた学んだりする前に詠唱します」
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.8)

 
         
  ●3/19(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「グルへの祈り〜ヨーガ哲学開祖パタンジャリへに捧げる詩節」
"yogena cittasya padena vAcAM ----"

ヨーガやヴェーダの知識や実践を教えた学んだりする前に、ヨーガ哲学の始祖パタンジャリに捧げる祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.8)

 
         
  ●4/5(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「起床時の祈り」
"karAgre vasate lakSimI----"

早朝、起床した際に最初に唱える女神への祈り。1日の「始めよければすべてよし」ということですね。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.15)

 
         
  ●4/16(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「沐浴時の浄化の祈り〜聖なる大河へ」
"gange ca yamune chaiva ----"

毎朝、シャワーを浴びたりする前に水を清めるための、インドの聖なる川への祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.16)

 
     
  ●5/3(土)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「シャーンティ・パータ2〜平和の祈り」
"sarveSaAM svastir bhavatu sarveSAM shAntir bhavatu ----"

森羅万象の繁栄、幸福、平和を願う祈りの言葉です。祖手も奇麗なサンスクリットの言葉の波動です。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.10)

 
     
  ●5/21(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「ガーヤトリー・マントラ」
"om bhUr bhuvas svaH. tat savitur vareNyaM bhArgo devasya----"

あらゆる否定性を浄化し、新しいエネルギーを内部に生み出します。インドでは、最も大切なマントラの一つとされています。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.13)

 
     
  ●6/7(土)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「大地への祈り」
"samdra-vasane devi parvata-stana-mandale----"

早朝の祈りの後、一日の始まりに、最初に大地に足を乗せる際のラクシミーへの祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.16)

 
     
  ●6/18(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「生命の成就祈願のマントラ」
"om asato maa sad gamaya tamaso maa jyotir gamaya----"

これはウパニシャッドの冒頭句シャーンティ・マントラです。スヴァスティ(幸運)の詩節とも呼ばれています。生命の成就を願うものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.12)

 
     
  ●7/5(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「ムルテュンジャヤ・マントラ」
"om tryambakaM yajaamahe sugandhiM puSTivardhanam ----"

よく知られたマントラの一つです。健康長寿、病や死の克服のために用いられます。誕生日や健康回復の祈りでもあります。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.14)

 
     
  ●7/16(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「学問・技芸の女神サラスヴァティへの祈り」
"sarasvati namastubhyaM varade kaamaruupiNii ----"

学習・勉強の前に用い、正しく知識が理解され、目的が達成されるように祈ります。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.18)

 
     
  ●8/2(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「障害除去ガナパティ・マントラ」
"om gaNaanaaM tvaa gaNapatiM havaamahe ----"

障害なく目的が達成できるよう、活動、仕事、旅行、学習などの前にチャンティング(詠唱)します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.6)

 
     
  ●8/20(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「悟りの境地シャーンティ・マントラ」
"om puurNamadaH puurNamidaM puurnaat ----"

自己のアートマンが拡大し、最高の悟り、つまりブラフマン意識の境地に至るように詠ったもの。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.12)

 
     
  ●9/6(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「食前の祈り」
"brahmaarpanaM brahmahaviH brahmaagnau ----"

自らがブラフマン意識へと高まるように、食事前にチャンティング(詠唱)に感謝しながら食事をいただく。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.12)

 
     
  ●9/17(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「一日の終わりの祈り〜よい睡眠のために」
"R~itM satyaM paraM brahma pruruSaM ----"

夜の睡眠の前に、否定性を除去し、よい眠りに着けるように。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.19)

 
     
  ●10/4(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「一日の終わりの祈り〜よい睡眠のために(2)」
karacarana kR^itaM vaak kaayajaM karmajaM vaa ----"

シヴァへの祈りで、夜の睡眠の前に詠唱するものです。否定性を除去し、よい眠りに着けるように。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.20)

 
     
  ●10/15(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「否定性の除去を祈願するドゥルガー賛歌〜21の性質」
yaa devi sarva bhuutesSu viSNumaayeeti shabditaa ----"

神話マルカンデーヤ・プラーナの一部、『デーヴィー・マハートミャ』の中の一節。デーヴィー(女神)の持つ様々な特質を表しています。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.26)

 
     
  ●11/1(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「主要32のヨーガ・アーサナの詩節のチャンティング(詠唱)」
yaa devi sarva bhuutesSu viSNumaayeeti shabditaa ----"

ハタヨーガテキストの『ゲーランダ・サムヒター』の中の一節。主要なヨーガ・アーサナ(ポーズ)名が歌詞となっており、それをメロディを付けてチャンティング(詠唱)します。それぞれのポーズの効果や意味や写真をスライドで説明します。ヨーガ・アーサナを実践している人にも参考になります。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.23)

 
     
  ●11/19(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「否定性の除去を祈願するドゥルガー賛歌〜前文」
yaa devi sarva bhuutesSu viSNumaayeeti shabditaa ----"

神話マルカンデーヤ・プラーナの一部、『デーヴィー・マハートミャ』の中の一節。デーヴィー(女神)の持つ様々な特質を表しています。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P27)

 
     
  ●12/6(土)14:00〜15:30 チャンティング基本講座

「呼吸法、瞑想、三昧の詩節のチャンティング(詠唱)」
yaa devi sarva bhuutesSu viSNumaayeeti shabditaa ----"

ハタヨーガテキストの『ゲーランダ・サムヒター』の中の一節。呼吸法、瞑想が歌詞となっており、それをメロディを付けてチャンティング(詠唱)します。ここに説かれているゲーランダのハタヨーガの瞑想や呼吸法の意味の解説と実際の実践も行います。ヨーガを実践している人にも参考になります。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.24)

 
     
  ●12/17(水)10:30〜12:00 チャンティング基本講座

「否定性の除去を祈願するドゥルガー賛歌〜前文+終わりの部分」
yaa devi sarva bhuutesSu viSNumaayeeti shabditaa ----"

神話マルカンデーヤ・プラーナの一部、『デーヴィー・マハートミャ』の中の一節。デーヴィー(女神)の持つ様々な特質を表しています。
※テキストBOOK-CD「マントラ集1」(P.29)

 
 
  【2015年】  
  ●1/10(土)14:00〜15:30 
「オームカーラ・ストートラ」
シャンカラによるom賛歌。根本的宇宙原理であるブラフマンを表すomを賛美する歌です。とても奇麗な響きです。
"omkaara vindu saMyuktaM ---"
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.7)
 
         
  ●1/21(水)10:30〜12:00 

「ガナパティー・ガーヤトリー」
"tatpuruSaaya vidmahe ---- "

障害なく目的達成するように、活動、仕事、旅行などの前にチャンティング(詠唱)する、ガネーシャへの祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.8)

 
     
  ●2/7(土)14:00〜15:30 

「ヴィグネーシュヴァラ・ストートラ」
"saha nAvavatu saha nau bhunaktu ---"

障害なく目的達成するように、活動、仕事、旅行などの前にチャンティング(詠唱)する、ガネーシャへの祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.9)

 
         
 

●2/18(水)

10:30〜12:00 

「ガネーシャ・ストートラ」
"sumukhash caikadantash ca ---- "

障害なく目的達成するように、活動、仕事、旅行などの前によくチャンティング(詠唱)されるものです。ガネーシャの様々な特徴を名前にした詩句を詠唱するものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.10)

 
         
  ●3/7(土)14:00〜15:30 

「グル・ストートラ」
"dhyaanamuulam gurur muurti ---"

グルへの賛歌です。私たちに叡智を伝えてくれたグルたちへの感謝の祈りの詠唱です」
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.12)

 
         
  ●3/18(水)10:30〜12:00 

「グル・ヴァンダナ〜シャンカラへの祈り」
"shruti-smrti-puraaNaanaaM ----"

ブラフマスートラの注釈を記し、また不二一元論を説いたシャカラーチャールャに捧げる祈りの賛歌です。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.13)

 
     
  ●4/4(土)14:00〜15:30 

「グル・ヴァンダナ〜ヨーガ伝統の師への祈り」
"vande guruNaaM caraNaara-vinde sandrshita----"

アディ・シャンカラによる「ヨーガの伝統の継承者である代台のグルへの祈りです。しばしばヨーガの指導の前にチャンティングされます。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.14)

 
     
  ●4/15(水)10:30〜12:00 
"srii kRSnavaagiishaatiishvaraabhyaaM saMpraaptacakraankaNa-----"

クリシナマーチャリャ・スマラナ〜ハタ・ヨーガのグルである、クリシナマーチャリャ師が弟子の求めで書いた賛歌です
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.15)

 
     
  ●5/2(土)14:00〜15:30 

「シャンティーパータ(1)〜シャンノーミトラ」
"shanno mitraH shaMvaruNaH shanno bhavat----"

ウパニシャッドの冒頭句。自己と教師を保護し、知識探求への障害がなきよう祈願します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.16)

 

 
  ●5/20(水)10:30〜12:00 

「シャンティーパータ(1)〜バドラムカルネー」
"bhadraM karNebhiH shruNuyaamadevaaH----"

リグヴェーダのマントラ。神々への幸福獲得祈願の詩句です。ウパニシャッドの冒頭句。自己と教師を保護し、知識探求への障害がなきよう祈願します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.17)

 
     
  ●6/6(土)14:00〜15:30 

「シャンティーパータ(3)」
"tacchaM yoraavRniimahe----"

『タイッティリーヤーラニャカ』にある、森羅万象の繁栄、幸福、平和を願う祈りのマントラです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.18)

 
     
  ●6/17(水)10:30〜12:00 

「スヴァスティ・パータ(1)」
"svasti prajaabhyaH paripaalayantaam----"

ありとしあらゆるものの幸福・福祉を願う祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.19)

 
     
  ●7/4(土)14:00〜15:30 

「スヴァスティ・パータ(2)」
"kaale varSatu parjanyaH----"

五穀豊穣と人々の幸福・福祉を祈願するもの。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.20)

 
     
  ●7/15(水)10:30〜12:00 

「ダクシナームールティ(シヴァ)・ストートラ」
" gurave sarvalokaanaam---"

シヴァへの讃歌であり、学問や音楽の成功、成就の祈願です。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.20)

 
     
  ●8/1(土)14:00〜15:30 

「シヴァ・マントラ」
"om namaaste astu bhagavaan vishveshvaaraya----"

ヤジュル・ヴェーダのマントラです。シヴァを讃え帰依することで、その恩恵を得ます。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.21)

 
     
  ●8/19(水)10:30〜12:00 

「シヴァ・マントラ」
"om namaH shivaya gurave----"

人の内にある真我の本質を讃え、自らの内にその価値を開花させます。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.22)

 
     
  ●9/5(土)14:00〜15:30 

「ヴィシヌ・ストゥティ(賛歌)」
"shaantaakaaraM bhujagashayanaM----"

ヴィシヌの名前を唱えることで、それらの価値が活性化されるように祈るとともに、自分自身の中にそれらの価値が育つように礼拝します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.22)

 
     
  ●9/16(水)10:30〜12:00 

「ハリヴァムシャ・プラーナ(ヴィシヌ賛歌)」
"tvameva bandhush ca gurus tvameva----"

宇宙を支える根本原理であるヴィシヌ神を讃え、自らの神性を開花させることを懇願します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.23)

 

「シャラナーガティ・ガデャ(ナーラーヤナ賛歌)」
"tvameva bandhush ca gurus tvameva----"

宇宙を支える根本原理である神ナーラーヤナを讃え、帰依し、解脱に到ることを懇願するものです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P24)

 
 

 

 
  ●10/3(土)14:00〜15:30 

「ダンヴァンタリ・プラールタナー 」
"om namo bhagavate vaasudevaaya dhanvantaraye----"

医神ダンヴァンタリへの、健康、長寿を得るための祈願です。 ヴァースデーヴァはヴィシヌの別名であり、医神ダンヴァンタリはヴィシヌの別の側面です。

※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P24)

 
     
  ●10/14(水)10:30〜12:00 

「ナーラーヤナ・サマルパナ(ナーラーヤナへの献身)」
"tvameva bandhush ca gurus tvameva----"

宇宙を支える根本原理であるヴィシヌ神を讃え、自らの神性を開花させることを懇願します。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.23)

 
     
  ●11/7(土)14:00〜15:30 

「ヴィシヌ・シローカ(賛歌) 」
"vanamaalii gadii shaarngii shankhii cakrii ca nandakii----"

『ヴィシヌ・サハスラ・ナーマ・ストートラ』(ヴィシヌの千の名前讃歌)のなかの詩節。最初の詩節は、ヴィシヌへの祈り。

※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P26)

 
     
  ●11/18(水)10:30〜12:00 

「ハレー・ラーマーディカ(ラーマ賛歌)」
"hare raama hare raama raama raama hare hare----"

よく知られたクリシナとラーマの讃歌です。キールタナ(k?rtana)、つまり同じフレーズを繰り返し詠うスタイルです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.27)

 
 

 

「デーヴィ・プラールタナー(女神への祈願)」
"sarva-mangala-maangalye shive sarvaartha saadhike----"

デーヴィ(女神)への礼拝のための讃歌です。否定的な影響を取り除くための祈りです。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.28)

 
     
  ●12/5(土)14:00〜15:30 

「ラクシミー・アシタカ(吉祥天賛歌」
"namaste'stu mahaamaaye shriipiithe surapuujite,
shankhacakragadaahaste mahaalaksmi namo'stu te---"

『パドマ・プラーナ』に収められているもので、富と繁栄の女神マハー・ラクシミーの讃歌。アシタカムとは「八篇から成る」という意味。ラクシミーは、富、繁栄、光、智慧、幸運、五穀豊穣、子宝、寛大さ、勇気、美、美徳、魅力などの象徴です。

※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P29)

 
     
  ●12/16(水)10:30〜12:00 

「サラスヴァティー・ストートラ」
"yaa kundendu-tusaarahaara-dhavalaa----"

学問、技芸の女神サラスヴァティーへの祈願。学習、勉強の前に用い、正しく知識が理解され、目的が達成されるように祈ります。
※テキストBOOK-CD「マントラ集2」(P.32)

 
 

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