『ヨーガ・スートラ』からヨーガ哲学を学ぶ

『ヨーガ・スートラ』は、インドの六大哲学体系の一つであるヨーガ学派の論文です。ヨーガの主要な目的の一つは、心を静めることです。ヨーガは「ヨーガとは心の変動（活動）を停止させること」と定義されています。その手段は瞑想です。パタンジャリのヨーガは、ラージャヨーガ（最高のヨーガ）とされています。なぜなら、他のヨーガは種のような形で、ヨーガ・スートラの基本的な教義を取り入れているからです。

『ヨーガ・スートラ』全4章から、12のテーマを選んで学びます。サンスクリットの原典からより深い意味を考察していきます。特に、日本語訳では見えてこない意味合いを探求していきます。

ヨーガスートラ全4章から、12のテーマをピックアップし学びます。サンスクリットの原典からより深い意味を考察していきます。特に、日本語訳では見えてこない意味合いを探っていきます。

この講座で学ぶ12のテーマ

1. ヨーガとは何か～ヨーガ・スートラの全体像
2. ヨーガから見た心と体の構造
3. 心の働きと三つのグナ
4. 苦悩の原因（クレーシャ）
5. 至高の存在（イーシヴァラ）
6. ヨーガの道の成功の秘訣
7. カルマの法則
8. ヨーガの道の障害
9. 心の清澄さと安定性をもたらす方法
10. ヨーガ八支足
11. サマーディの異なる段階
12. ヨーガの目指すゴール

『ヨーガ・スートラ』とは

『ヨーガ・スートラ』はラージャ・ヨーガ（古典的ヨーガ）の論文です。ラージャヨーガは「王様のヨーガ」または「最高のヨーガ」という意味で、瞑想の実践とその結果得られる境地を指します。ラージャヨーガにおいて、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』はその中心的なテキストです。これは、インドの六大哲学体系の一つであるヨーガ哲学の論文です。

この論書には、ヨーガの八支足（8つの要素）が説かれています。パタンジャリは、ヨーガを通じた解脱の道を、生命の八つの領域に分け、それぞれの意味と実践方法を説明しました。『ヨーガ・スートラ』は古典的ヨーガ（ラージャ・ヨーガ）の論文であり、ヨーガの実践体験と思想の総合です。ヨーガの論理は、サーンキャ哲学から派生しています。このテキストでは、瞑想によるサマーディ（三昧）の境地、異なる意識の状態、ヨーガの八つの要素、唯識論との比較、解脱の構造やプロセス、真我の特性など、さまざまな知識が簡潔な文言で説明されています。スートラとはサンスクリット語で「教典」、「糸」、「格言」を指し、この文論を要約したものとされています。

ヨーガは「合一」、スートラは「教典、糸、格言」を意味します。AD200年～400年パタンジャリ（編纂者）

『ヨーガ・スートラ』は以下の4つの章から成り、合計196のスートラ（経文）からなります。

1. 第１章「サマーディ（三昧）」
2. 第２章「サーダナー（修養法）」
3. 第3章「ヴィブーティ（超人的力）」
4. 第４章「カイヴァルャ（解脱）」

この論書は、「心の働きを止滅させる」というヨーガの定義を冒頭で述べ、ヨーガ学派の哲学を探求したものです。古典的ヨーガやラージャヨーガとも呼ばれ、サーンキャ哲学を背景にしており、瞑想などの精神的実践を通じてサマーディを経験し、最終的に目指す境地であるカイヴァルャ（解脱）へのプロセスを説明しています。また、道徳的な規範、アーサナ（ポーズ）、呼吸法などの八つの要素についても知識を提供しています。 “スートラ”という語は、文字通り「糸」を意味し、短い格言や要約された教典を指します。

ヨーガスートラの構成

第1章: 三昧（サマーディ）の章

• ヨーガの定義と心の作用
• 規則的実践と離欲
• 有想三昧と無想三昧
• 至高の存在への祈念
• 心の清澄を得る方法
• 定の定義と種類

第2章: 精神修養（サーダナ）の章

• クリヤーヨーガ、煩悩、煩悩除去の方法
• カルマ、苦悩、除去すべきもの、見るものと見られるもの、解脱
• ヨーガの八部門（1）

第3章: 超人的力（ヴィブーティ）の章

• ヨーガの八部門（2）
• サンヤマ

第4章: 最終解脱（カイヴァリャ）の章

• 転生について、カルマと潜在記憶
• 転変の存在論的構造、客観と主観の二元性
• 心と真我の関係
• 真知の発現から解脱へ