TYP –トータル
ヨーガプログラム®

Total Yoga Program

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TYP –トータルヨーガプログラム®

TYP®(トータルヨーガプログラム)は、瞑想と哲学を中心にしたラージャ・ヨーガと、ヨーガ・アーサナ(ポーズ)と呼吸法に焦点を当てたハタ・ヨーガを包括的に学ぶ講座です。このプログラムには、ラージャ・ヨーガとハタ・ヨーガの両方に関する知識と実践が含まれ、ヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダ、人間システム、カウンセリング、心理学、生理学などの関連知識も提供されます。以下のコースが用意されています。

01

TYP – ベーシックコース

02

TYP – プラクティショナーコース

03

TYP – ティーチャートレーニングコース

これらのコースは、インド政府QCI認定ヨーガインストラクターおよびヨーガティーチャーの資格認定に必要な知識を包括しています。通常、コースは個人レッスン形式で提供されます。インド政府公認プロフェッショナルヨーガインストラクターの認定資格に特化したコースも提供しています。ラージャ・ヨーガ、ハタ・ヨーガの実践、哲学、解剖生理学、心理学など、包括的な知識を学びます。各コースともプライベートレッスンでスキルを習得することが可能です。

TYP – ベーシックコース

このコースでは、基本的なヨーガ実践に焦点を当て、瞑想、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、浄化法、ヨーガ哲学などの要点を12回のセッションでコンパクトに学びます。ヨーガと瞑想に初めて取り組む方向けの個人レッスン形式のコースで、ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガのエッセンスを体験できます。

TYP – プラクティショナーコース

知識と実践の総合的コース。瞑想や哲学を中心とするラージャ・ヨーガとアーサナ(ポーズ)・プラーナーヤーマ(呼吸法)を重視するハタ・ヨーガを学ぶ総合講座です。 コースは、両方のヨーガの知識と実践、さらにヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダ、人間システム、 カウンセリング、心理学、生理学などの関連知識を包括しています。すべてのコースは基本的に個人指導となっており、必要なコースだけをオーダーメイドで設定することも可能です。お気軽にご相談ください。また、インド政府プロフェッショナル・ヨガ検定レベル1の内容に加え、ヨガティーチャーの資格認定に必要な知識も網羅しています。同検定レベル2の内容やより深い知識を学ぶコースも用意しています。

TYP – ティーチャートレーニングコース

アーサナ、呼吸法、瞑想やヨーガ哲学の実践や知識をトータルに指導することができる専門家を養成するコース。アーサナ、呼吸法、瞑想や哲学の実践や知識をトータルに教える専門家を養成するコースです。TYPプラクティショナーコース試験合格者でソーマ瞑想を2年以上、ヨーガ・アーサナ、呼吸法など、プラクティショナーコースで学んだ実践を規則的に実践している方が対象となります。そのために必要な、ヴェーダ、ヨーガ、ハタ・ヨーガ、アーユルヴェーダ理論、サンスクリット、マントラ・チャンティング、カウンセリング(積極的傾聴法)どの知識と実践をトータルなパッケージとして提供します。テストに合格した修了者にはヴェーダセンター認定の指導者として登録できます。以下の3つのモジュールで構成されており、順番に受講していいただきます。