VEDA CENTER VEDA CENTER

チャクラ瞑想

SOMA meditation

チャクラ瞑想

チャクラ瞑想 – エネルギーバランス法

チャクラ瞑想とは、人間の体、精神、意識を繋げるとされる7つのチャクラにアプローチし、生体エネルギーの流れを良くする瞑想方法です。これは、ハタ・ヨーガの経典で説かれている瞑想法で、各チャクラ固有のマントラ(真言)を特別な形で使用します。

チャクラ瞑想の特徴

01

容易に学べる

容易に学べ毎日の生活にその日から取り入れることができます。

02

短時間

10~20分毎日行うだけです。

03

知識不要

難しい知識やテクニックは不要です。

04

効果的

自然で効果的に実践できます。

05

テクニック

宗教や哲学ではなく純粋にテクニックです。

06

ハタ・ヨーガの原理

ハタ・ヨーガの原理に準拠してます。

期待できる効果

  1. 全体的な心身のエネルギーのバランスを取ります。
  2. 心や頭がすっきりします。
  3. 幸福感や充実感も感じられます。
  4. ストレスが解消され、精神の安定を高めます。

ただし、チャクラ瞑想は古代から行われた自然療法です。
それぞれの人が感じる効果は異なりますので、
効果を保証するものではありません。

瞑想の実践方法

  • 床に座り目を閉じチャクラ対応のマントラとともに瞑想します。
  • ひとつひとつのチャクラへ注意を向けていきます。

内容

瞑想の基本技法を学び、ご自身で実践できるように、
正しい知識と経験を学ぶためのコースです。
5セッションからなります。

日程

  • セッション1: 瞑想法の伝授1
  • セッション2: 瞑想法の伝授2(セッション1受講後1週間以内)
  • セッション3: 瞑想法の伝授3(セッション2受講後1週間以内)
  • セッション4: 瞑想法の伝授4(セッション3受講後1週間以内)
  • セッション5: 知識の再確認(セッション4受講後1週間以内)

費用

一般

42,680
(税込み)

大学生

29,880
(税込み)

チャクラ瞑想教師養成コース

SOMA瞑想を一定期間規則的に実践された方のために、いくつかの瞑想法を用意しています。一層の効果を促進するための技法です。

既定の期間実践され効果を感じ、人に伝えたいと思う方には、チャクラ瞑想指導者養成コースも行っています。

コース構成

  • チャクラに関する知識の提供
  • チャクラ対応のマントラとその使用法を学ぶ
  • チャクラ瞑想に導く具体的な方法を伝授
  • 既定の内容を学んだ後、認定試験を実施し、合格者には認定証が与えられます。
  • 基本はオンラインでの指導となります。

30時間コース
(20回)

220,000
(税込み)

オンライン事前相談

定例説明会

定期的に月2回の説明会(無料)をオンラインで行っています。以下の予約サイトよりお申し込みください。

常時開催説明会

定例の日程の都合がつかない場合は、常時、開催してますので、予約サイトからご希望の日時をお申し込みください。

お申し込み

お申し込み

以下のページよりコースを選択してお申し込みください。

料金プラン

以下のページより料金プランをご確認ください。

Contact

お問い合わせ