ヨーガプロトコル
ストゥーラ・ヴャーヤーマ
(全身運動)

Yogaprotocol Sthula Vyayama

以下の動画は主に、モラルジ・デサイ・ナショナル・インスティテュート・オブ・ヨーガ(Morarji Desai National Institute of Yoga、略称MDNIY)により制作されたものです。MDNIYは、インド政府アーユシュ省(Ministry of Ayush)傘下の自治組織です。ヨーガ教育、トレーニング、セラピー、研究の計画、トレーニング、促進、調整のための機関です。現在のプロフェッショナルヨーガ検定の本部期間はこの組織に置かれています。AYUSH省関連の動画がないアーサナは一般に公開されているものを共有させて頂きました。

ストゥーラ・ヴャーヤーマ(全身運動)

サルヴァーンガ・プシティ(全身の強化運動)

フルドゥ・ガティ(機関車運動)

Yogic Era(YOUTUBE)より

チャンネル登録

vimalvyas(YOUTUBE)より

スークシマ・ヴャーヤーマ全体

Yogic Sukshama Vyayam for YCB Level 01, 02 & 03 for practical exam | YCB |AYTH
Sarika Patil (YOUTUBE)より