この講座では、サンスクリットのマントラ、賛歌、詩句などを学び、チャンティング（詠唱・吟唱）の魅力を体験します。ヴァーグヨーガ（Vāgyoga）は、「声」（Vāk）を通じて心と精神を調和させるヨーガの一形態です。

マントラは、特定のリズムで構成された詩節（ślokaḥ、シローカ）で、自然を神聖に讃美する聖なる歌のようなものです。これらのマントラは古代のサンスクリットで表現されており、声に出して発声することで、さまざまな良い影響が期待されています。

この講座は、自身で演奏しながらマントラやチャンティングを行うための、インドの楽器であるタンプーラの演奏法を学びます。タンプーラは伝統的なインド音楽で重要な役割を果たす楽器で、その共鳴する音色はボーカルや他の楽器と調和し、音楽の豊かさを引き立てます。この講座では、タンプーラの演奏技術を習得し、マントラやチャンティングを自分で演奏しながら行うスキルを習得します。

タンブーラは、通常、長い共鳴弦を備えた弦楽器で、演奏者はその弦をプラック（指で弾く）して振動させます。タンブーラの役割は、音楽の基本音（ルート音またはドローン音）を提供し、その上でマントラやチャンティングの旋律やリズムを構築します。自分で演奏しながらチャンティングを行うことにより、タンブーラの響きを通して、内なる平静や精神的な成長を促進し、音楽と瞑想を結びつける新しい視点を探求することができます。この講座を通じて、タンブーラを用いたチャンティングの実践を深め、自分自身と他者への音楽的な豊かさをもたらすスキルを身につけます。

この講座では、ヴェーダの伝統的な儀式であるプージャーを学びます。プージャーは、神聖な儀式や崇拝の一形態で、神々への尊敬と信仰を表すために行われます。この講座は、SOMA瞑想を実践し、チャンティング講座を受講した方を対象とした講座です。

プージャーは、ヴェーダの伝統儀式であり、神聖な対象に捧げるためのさまざまな儀式や祈りが含まれます。この講座を通じて、プージャーの基本を学び、ヴェーダの伝統における儀式の実践方法を理解します。プージャーは、神聖な対象への感謝の気持ちや内なる精神的な成長を促進する手段として重要であり、その実践によって個人の精神的な旅が深化します。