TYP®（トータルヨーガプログラム）について

TYP®（トータルヨーガプログラム）は、瞑想と哲学を中心としたラージャ・ヨーガと、身体的なハタ・ヨーガの基本を総合的に学べる包括的なヨーガ講座です。これからヨーガを始めたい方、またはヨーガの実践をさらに深めたい方に最適な内容となっています。

このプログラムでは、ラージャ・ヨーガとハタ・ヨーガの知識と実践を基礎に、希望者には以下のような関連分野の学びも提供します：

• ハタ・ヨーガ
• ラージャ・ヨーガ
• 哲学
• サンスクリット
• チャンティング
• アーユルヴェーダ
• 人間システム
• カウンセリング
• 心理学
• 解剖生理学

また、各コースはプライベートレッスン形式で提供され、個別のペースでスキルを習得することが可能です。

これらのコースは、インド政府QCI認定ヨーガインストラクターおよびヨーガティーチャーの資格取得に必要な知識を基盤としています。さらに、インド政府公認プロフェッショナルヨーガインストラクターの認定資格に特化したコースもご用意しています。

ヨーガの学びを深めたい方、ぜひこの機会にTYP®をご検討ください。