このコースでは、基本的なヨーガ実践に焦点を当て、瞑想、アーサナ（ポーズ）、呼吸法、浄化法、ヨーガ哲学などの要点を12回のセッションでコンパクトに学びます。ヨーガと瞑想に初めて取り組む方向けの個人レッスン形式のコースで、ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガのエッセンスを体験できます。

知識と実践の総合的コース。瞑想や哲学を中心とするラージャ・ヨーガとアーサナ（ポーズ）・プラーナーヤーマ（呼吸法）を重視するハタ・ヨーガを学ぶ総合講座です。 コースは、両方のヨーガの知識と実践、さらにヴェーダ哲学、サンスクリット、チャンティング、アーユルヴェーダ、人間システム、 カウンセリング、心理学、生理学などの関連知識を包括しています。すべてのコースは基本的に個人指導となっており、必要なコースだけをオーダーメイドで設定することも可能です。お気軽にご相談ください。また、インド政府プロフェッショナル・ヨガ検定レベル1の内容に加え、ヨガティーチャーの資格認定に必要な知識も網羅しています。同検定レベル2の内容やより深い知識を学ぶコースも用意しています。

アーサナ、呼吸法、瞑想やヨーガ哲学の実践や知識をトータルに指導することができる専門家を養成するコース。アーサナ、呼吸法、瞑想や哲学の実践や知識をトータルに教える専門家を養成するコースです。TYPプラクティショナーコース試験合格者でソーマ瞑想を2年以上、ヨーガ・アーサナ、呼吸法など、プラクティショナーコースで学んだ実践を規則的に実践している方が対象となります。そのために必要な、ヴェーダ、ヨーガ、ハタ・ヨーガ、アーユルヴェーダ理論、サンスクリット、マントラ・チャンティング、カウンセリング（積極的傾聴法）どの知識と実践をトータルなパッケージとして提供します。テストに合格した修了者にはヴェーダセンター認定の指導者として登録できます。以下の3つのモジュールで構成されており、順番に受講していいただきます。