以下の記事の監修を担当させて頂いています。

第１特集 ヨガとマインドと心

・マインドは意識から生まれ役割によって細分化する
・精神の動きの流れを知ると自分をもっと理解できる
・オームはマインドを振動させる聖なる音 繰り返すことで思考停止に向かう

書籍版

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The yogis magazine（ザ・ヨギス・マガジン） Vol.5 (発売日2024年04月30日)

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トウドウ