瞑想&ヨーガ哲学・マントラ・チャンティング&CD・ インド占星術&風水・ヤギャ(ヤジニャ)・サンスクリット
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ヴェーダセンターへようこそ!
・瞑想(インナー・ヨーガ)を始めてみませんか。毎日の瞑想の実践により、真我意識を体験。神経系が浄化・正常化され、本来の自分をリ・クリエイトします。
・当センターでは、正しい瞑想の実習方法を指導しています。ヴェーダ瞑想は、自然、シンプル、かつ効果的な方法です。初めての方も、特別な準備は不要で、無理なく学べ継続できます。
・ヴェーダ瞑想はヴェーダ聖典(ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーターなど)に説かれている瞑想の真髄を、ラーマムールティ師が体系化したものです。
・ヨーガには、アーサナなどを中心に行うハタ・ヨーガ、瞑想などを中心に行うラージャ・ヨーガがあります。双方は補完しあうものです。 |
【瞑想体験談】
「瞑想すると、緊張した心と身体が緩むことが分かります。心も身体も深く休息させることができます。瞑想でリラックスできると、何でも楽しくなってしまいます。気持ちが落ちつき、頭も整理され、神経や体の疲れもふっ飛んでしまいます。自然な生活でバランスをくずしてしまった心や体が、元に戻るようです。そうすると、人生がスムーズに流れていけるように思います。 (27歳・女性・OL)」
⇒ほか瞑想体験談
⇒瞑想に関する情報
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